¿Por qué Macrobiótica?

¿Y porque no?

Ya sabes un poco sobre mí, dónde comenzó todo y quién influyó en mis elecciones, y si no lo sabes, ve al principio y haz clic donde dice ACERCA DE. Pero primero, ¿qué es realmente la Macrobiótica? ¿Una Filosofía, una dieta, una forma de vivir y estar en la Vida? Ser Macrobiótico es Ser Libre, pero ser consciente de lo que te rodea y saber que aunque quieras, no puedes cambiarlo todo, a todos y al Mundo, pero puedes cambiarte a ti mismo. Como resultado de nuestro aprendizaje y nuestra transformación, influimos en quienes nos rodean, pero eso ya sucede, con o sin la palabra Macrobiótica. Cuando comencé este viaje, no tenía idea de qué era esta Filosofía de Vida, ni quién la representaba. Pero me lancé con los ojos cerrados. Sé que esto puede sonar loco y fuera de una película solo para embellecer este artículo, pero no fue así en absoluto. Recuerdo claramente hablar con una de las hijas de los dueños del IMP (Instituto Macrobiótico de Portugal) y ella me dijo que fuera al instituto, y lo hice, me encantó la energía de ese lugar, sentí ALEGRÍA, AMOR, EMPATÍA , y lo mejor de todo sentí que tenía que inscribirme en el Curso de Cocina Macrobiótica para descubrir las bases de esta nueva filosofía. Y como te dije, me lancé con los ojos cerrados sin saber qué era ni para qué servía, pero en ese momento estaba en pleno contacto conmigo mismo y supe que era lo correcto, arriesgarme e irme.

Realmente, ¿qué podría salir mal? ¿No gustar o no sentirse identificado? Ok, no hay estrés, ¡son experiencias de vida! ¡Ya sé lo que debes estar imaginando! ¿Crees que me uní a un verdadero culto? Mi FAMILIA también lo pensó (risas). Cuando le dije a mi círculo de familiares y amigos que me había apuntado a "Macrobiótica", me llenaron la cabeza diciendo que estaba loca y que era una secta, que me enfermaría por comer cosas raras y no comer carne ni lácteos. productos No los culpo por eso, en realidad el Ser Humano tiene miedo a lo desconocido y todo lo que se sale de lo "normal", de lo que la sociedad contemporánea ha proclamado como lo correcto, se ve como extraño y que puede traer complicaciones de la vida. Pero en este caso, no perjudicaría a los demás con mi decisión de capacitarme e informarme sobre un tema desconocido, así que seguí adelante.

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Curiosidad

Déjame decirte algo, siempre tuve muchos problemas para subir de peso y ya di por sentado que sería "Pele e Osso" para siempre. Todos me decían: "¡Estás muy flaca!", "¿Has estado comiendo?", "Cuidado, no te olvides de comer", pero de lo que no se dieron cuenta es que comí, comí TODO y no engordó por nada. Hoy sé por qué, sé que tengo un metabolismo muy rápido y todo lo que como se transforma rápidamente. Lo que no sabía era que comer cosas saludables podía engordar de forma saludable.

Así fue, cuando empecé con la macrobiótica, expliqué mi situación a unos profesores del Instituto y me dijeron que si bien la dieta Macrobiótica es mucho más fácil para adelgazar, es posible engordar de forma sana y dirigida.

Con su guía logré subir de peso (aumentar masa muscular) de forma saludable, sin tener esa cansada, ni hinchazón abdominal, de hecho tenía más peso, pero tenía el vientre plano como siempre!

Fue en ese momento que los que me rodeaban vieron que era posible, con orientaciones diferentes a las que estamos acostumbrados, ¡cambiar para mejor! Debo admitir que en ese momento hice cambios radicales en mi vida, como dejar la carne, el azúcar y los lácteos. Solo haciendo estos cambios verás que te sentirás diferente, para mejor. Pero también es normal que al principio te sientas frustrado, con dolores de cabeza, incluso con secreciones intestinales, pero recuerda que son funciones normales que tiene tu cuerpo para descargar todos los excesos que has hecho a lo largo de tu vida.

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Si has leído hasta el final, veo que te interesa, aunque sea un poco, ¿he despertado tu interés por este tema?

A lo largo de este blog estaré escribiendo y publicando artículos sobre macrobiótica (alimentación y estilo de vida), consejos sobre hábitos saludables, estudios realizados y entrevistas.

Tienes mi Web y mis servicios, tienes mi Email y WhatsApp, escríbeme y pregúntame lo que necesites, ¡estoy para ayudarte!